Tai Chi | Chi Kung
Energia, flexibilidade, calma, concentração, tranquilidade, enfoque e harmonia.
Conhecida como a “a arte marcial do supremo equilíbrio”, o Tai Chi possibilita um treino interno e um equilíbrio físico e psíquico. Apreciada especialmente pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, é tida como uma referência na busca pela tranquilidade e equilíbrio.
Aumente a flexibilidade
Equilíbrio entre corpo e mente
Esvazie a mente
Medite Connosco
Considerado como uma meditação em movimento, o Chi Kung é uma arte da saúde que desenvolve o bem-estar físico e emocional, cuja essência tem origem na Medicina Tradicional Chinesa.
Conheça os benefícios do Tai Chi | Chi Kung
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Aumento da capacidade de equilíbrio
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Alívio do stress
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Melhoria da flexibilidade
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Diminuição da pressão arterial
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Ajustável a qualquer corpo e condição física
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Melhoria ao nível da postura corporal