Personal Trainers

Tenha um técnico especializado que irá acompanhar o seu treino, evolução e o ajuda a alcançar mais rapidamente os seus objetivos. Um treino ideal para casos e necessidades especiais.

Investir num treino pessoal e personalizado é investir na sua saúde e bem-estar. Comece por treinar duas vezes por semana – sozinho ou com um amigo – e vai ver que irá notar resultados e atingir os seus objetivos de forma rápida.

Usufrua de uma avaliação à sua condição física por parte de técnicos especializados que o ajudarão também a estabelecer os objetivos do seu plano de treino. Em cada sessão de treino com o seu PT poderá sempre contar com acompanhamento personalizado e medição de resultados no final da sessão.

1.

PT BASIC

2.

PT EXPRESS

3.

PT DUO

1. PT BASIC – Programa de treino completo, adaptável aos objetivos pretendidos para uma pessoa. Durante 60, ou 45 minutos irá treinar com um dos nossos Personal Trainers para que possa ver resultados de forma rápida.

2. PT EXPRESS – Programa de treino desenhado especialmente a pensar em quem dispõe de períodos de treino mais curtos – 30 minutos – não descorando o foco nos objetivos delineados.

3. PT DUO – Programa de treino – criado para grupos de duas pessoas – adaptável aos objetivos pretendidos, com resultados rápidos e motivação extra.