Tai Chi | Chi Kung

Energia, flexibilidade, calma, concentração, tranquilidade, enfoque e harmonia.

Conhecida como a “a arte marcial do supremo equilíbrio”, o Tai Chi possibilita um treino interno e um equilíbrio físico e psíquico. Apreciada especialmente pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, é tida como uma referência na busca pela tranquilidade e equilíbrio.

1.

Aumente a flexibilidade

2.

Equilíbrio entre corpo e mente

3.

Esvazie a mente

Medite Connosco

Considerado como uma meditação em movimento, o Chi Kung é uma arte da saúde que desenvolve o bem-estar físico e emocional, cuja essência tem origem na Medicina Tradicional Chinesa.

Conheça os benefícios do Tai Chi | Chi Kung

  • Aumento da capacidade de equilíbrio

  • Alívio do stress

  • Melhoria da flexibilidade

  • Diminuição da pressão arterial

  • Ajustável a qualquer corpo e condição física

  • Melhoria ao nível da postura corporal